Sign in
Download Opera News App

 

 

"هل أنت منهم؟".. بعض الأشخاص القهوة خطيرة عليهم وتسبب لهم هذه المشاكل

بالنسبة لأولئك الذين لديهم حساسية من الكافيين، هناك بعض الآثار الجانبية التي يجب الانتباه لها عند شرب القهوة. يمكن أن تجعلك القهوة أن تعاني من أعراض الهزات وضيق التنفس بعد شرب كوب من حليب القهوة. تظهر الأبحاث أن الجينات يمكن أن تؤثر على تحمل الجسم للكافيين. يمكن لبعض الناس أن يستهلكوا الكافيين أكثر من غيرهم دون التعرض لآثار سلبية. لذلك، إليك 4 آثار جانبية يمكن أن تحدث إذا كنت تستهلك الكثير من الكافيين، مثل القهوة.

فيما يلي المخاطر:

1. مشاكل في الجهاز الهضمي: قد يشتكي بعض الأشخاص من حرقة المعدة، مثل التبرز، عند شرب القهوة. يحدث هذا لأن الجسم يفرز الجاسترين، وهو هرمون تفرزه المعدة لتسريع نشاط الأمعاء الغليظة. بالنظر إلى هذا التأثير، فلا عجب أنك تريد فجأة التغوط بعد شرب القهوة. في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي تناول الكثير من الكافيين أيضًا إلى الإسهال.

2. تلف العضلات

انهيار العضلات أو انحلال الربيدات هو حالة تتلف فيها ألياف العضلات ويتم إطلاق محتويات هذه الألياف في مجرى الدم. يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى الفشل الكلوي ومشاكل صحية أخرى. يحدث انحلال الربيدات بشكل عام بسبب تعاطي المخدرات والعدوى والصدمات. ومع ذلك، هناك بعض التقارير التي تفيد بأن الإفراط في تناول الكافيين يمكن أن يتسبب أيضًا في تلف العضلات.

في إحدى الحالات، عانت امرأة من الغثيان والقيء وتحول لون البول إلى اللون الداكن بعد شرب لتر واحد من القهوة التي تحتوي على 565 ملليغرام من الكافيين. لحسن الحظ، تمكنت المرأة من التعافي بعد تلقي العلاج المناسب.



3. ارتفاع ضغط الدم

وجد عدد من الدراسات أن الكافيين يمكن أن يرفع ضغط الدم لدى الشخص. ارتفاع ضغط الدم هو عامل خطر للإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية. على الرغم من أن تأثير الكافيين على ضغط الدم هو تأثير مؤقت فقط، إلا أنه قد يكون خطيرًا إذا تم تناوله بكميات زائدة من قبل الأشخاص الذين يعانون بالفعل من ارتفاع ضغط الدم ولا يعتادون على القهوة.

4. التعب

من المعروف أن محتوى الكافيين في القهوة يزيد الطاقة. ومع ذلك، فقد اتضح أنها يمكن أن تسبب التعب أيضًا. لما ذلك؟

وجدت دراسة أنه على الرغم من أن الكافيين يمكن أن يزيد الطاقة لعدة ساعات، فغالباً ما يشعر الأشخاص الذين شربوا القهوة بالتعب في اليوم التالي. على الرغم من أنه يمكن التغلب على آثار التعب الناجم عن الكافيين عن طريق شرب القهوة يوميًا، إلا أن ذلك قد يؤثر أيضًا على جودة نومك.

مصدر.. هنا وهنا

Content created and supplied by: eg.studio.opera.com (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات