Opera News

Opera News App

إشربه يومياً .. فهو يخفض نسبة السكر بالدم ويخفف من أعراض الحموضة وحرقة المعدة ومفيد للرجال والنساء

Mahmoud-sayed
By Mahmoud-sayed | self meida writer
Published 5 days ago - 4989 views

تعتبر الحلبة واحدة من المشروبات التي يشيع استخدامها في منازلنا، ومن الرائع أن لهذه النباتات العديد من الفوائد التي تنعكس على جسم الإنسان بشكل إيجابي في حالة المداومة على تناولها، وفي هذا الموضوع سنحاول تسليط الضوء على بعض هذه الفوائد ..

حيث يعتبر مغلي الحلبه واحداً من المشروبات التي تعمل على زيادة إفراز هرمون الأنسولين وبالتالي فهي تخفض نسبة السكر بالدم، كما أنها تزيد من هرمون التستوستيرون لدى الرجال، مما يجعلها واحدة ومن المكملات الغذائية الهامة في هذا الإطار.

كما تساعد الحلبة كذلك في زيادة إفراز الحليب لدى النساء المرضعات، بما ينعكس بشكل إيجابي على صحة الطفل الرضيع، حيث يعد حليب الأم أفضل مصدر للغذاء بالنسبه له، كما يساعد مشروب الحلبة في تخفيف الآلام المصاحبة لتقلصات المعدة أثناء الدورة الشهرية، وينصح بتناوله ثلاث مرات يومياً في بداية الدورة الشهرية للنساء.

وكما أنه من الممكن أن تساعد الحلبة على معالجه الإلتهابات المختلفة، كما أن لها دور في التخفيف من أعراض حرقة المعدة لأن لها تأثير مشابه لأدوية الحموضة، كما تعمل الحلبة على التخفيف من الدهون الثلاثية وتخفيض نسبة الكوليسترول بالدم، بما يجعل لها العديد من التأثيرات الإيجابية على صحه الإنسان.

وعلى الرغم من أن تناول الحلبة يعد من الأمور الآمنة نسبياً، إلا أنه ينصح بالإعتدال في تناولها لكونها قد تؤدي إلى بعض الأعراض الجانبية عند الإسراف في تناولها، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى إسهال وعسر في الهضم.

 وكذلك يمكن ان تؤدي إلى تقليل الشهية وزيادة التعرق، كما أن تناولها في وقت يتزامن مع تناول أدوية السكر التي تساعد على تخفيض مستواه في الدم، قد يؤدي إلى خفض مستوى السكر في الدم بشكل كبير وزائد عن الحد.

- المصادر:

https://www.webteb.com/articles/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D8%A8%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7_22879

Content created and supplied by: Mahmoud-sayed (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

هل أحاديث النبي عن الجيش المصري ومدحه صحيحة؟.. الافتاء تحسم الجدل

9 hours ago

309 🔥

هل أحاديث النبي عن الجيش المصري ومدحه صحيحة؟.. الافتاء تحسم الجدل

عشبة ربانية لها مفعول السحر تعالج قرح المعدة وتطرد السموم من الجسم ومفيدة للكلى ومرضى السكر.. فما هي؟

10 hours ago

269 🔥

عشبة ربانية لها مفعول السحر تعالج قرح المعدة وتطرد السموم من الجسم ومفيدة للكلى ومرضى السكر.. فما هي؟

خروج عساف من السجن... والدمار في انتظار الجميع... ملخص الحلقة الأولى من مسلسل "نسل الاغراب"

10 hours ago

7 🔥

خروج عساف من السجن... والدمار في انتظار الجميع... ملخص الحلقة الأولى من مسلسل

أحذر .. التنكيس في قراءة القرآن الكريم حرام شرعاً

12 hours ago

1216 🔥

أحذر .. التنكيس في قراءة القرآن الكريم حرام شرعاً

هجوم "شديد جدًا" من هالة صدقي على رامز جلال.. وهكذا كشفت مايا دياب حقيقة فبركة المقالب

13 hours ago

525 🔥

هجوم

سورة عظيمة لها 3 أسماء وبها أعظم آية تحدثت عن أخلاق النبي.. ماهي؟

2 days ago

198 🔥

سورة عظيمة لها 3 أسماء وبها أعظم آية تحدثت عن أخلاق النبي.. ماهي؟

كنز في خزانة العطارين "شرش الزلوع" يستخدم كمقوي عام للرجال ويقوي الأعصاب ويطرد الغازات من البطن

2 days ago

1650 🔥

كنز في خزانة العطارين

للحمص فوائد مذهلة ستجعلك تضيفه إلى جميع وجباتك الغذائية ولكن لا تفرط في تناوله لهذه الأسباب

2 days ago

36 🔥

للحمص فوائد مذهلة ستجعلك تضيفه إلى جميع وجباتك الغذائية ولكن لا تفرط في تناوله لهذه الأسباب

«رددها الآن».. هذه الآيات إذا قرأتها مرة في السنة تمنع عنك الحسد والسحر

2 days ago

3532 🔥

«رددها الآن».. هذه الآيات إذا قرأتها مرة في السنة تمنع عنك الحسد والسحر

هل تتذكرون الفنانة اللبنانية مروى؟.. عادت من جديد بهذه الأغنية بعد إيقافها عن العمل في مصر

2 days ago

4 🔥

هل تتذكرون الفنانة اللبنانية مروى؟.. عادت من جديد بهذه الأغنية بعد إيقافها عن العمل في مصر

تعليقات