لا شك ان جسد الانسان يحتاج الى عناية خاصة مع نهاية كل يوم، وذلك من اجل ان يتخلص من عناء المجهود المبذول صباحاً، في مختلف الاعمال، التي يقوم بها الانسان بشكل يومي سواء في العمل او حتى في شراء متطلبات المنزل، او حتى في لعبه للرياضة، لذلك يجب على كل شخص ان يعرف كيف يتعامل مع جسده، بطريقة تجعله في احسن حالة، ولا يتأثر بالمجهود المبذول على مدار اليوم.

حيث اننا كلما تعاملنا مع جسدنا بشكل سليم في نهاية كل يوم، ووفرنا له الرعاية الصحية الكاملة، كلما إستطعنا ان نؤدي المزيد من المجهود في اليوم التالي، دون التأثر بأي الام جسدية قد نتعرض لها، وتجعل مجهودنا اقل من الطبيعي، من هنا نستعرض لكم، فوائد الكمادات الساخنة، لجسم اكثر نشاطاً.

الكمادات الساخنة

بشكل عام، فأن هناك اكثر من نوع لـ"الكمادات"، التي يستخدمها الاشخاص، من اجل علاج مرض ما في الجسم، ولعل اشهر نوعين منها، هي "كمادات"، المياه الباردة، والتي تساعد، على خفض درجة حرارة الجسم، اما النوع الثاني، وموضوعنا اليوم هو "الكمادات" الساخنة، والتي تساعد بشكل كبير في علاج الكثير من الالام التي تصيب الجسم، نتيجة المجهود اليومي المبذول، كما انها تعالج بعض المضاعفات التي تصيب الجسم، نتيجة المجهود.

اللون الأحمر

عندما نضع "الكمادات"، الساخنة، على منطقة ما في جسدنا، نلاحظ بأن تلك المنطقة تحول، لونها الى "الأحمر"، حيث ان ذلك الأحمرار، ناتج عن توسيع الاوردة والأوعية الدموية، بالمنطقة التي توضع عليها "الكمادات" الساخنة، والتي تساعد على تدفق الدم في المناطق التي تعاني من بعض الالام.

الإسترخاء

كما ان "كمادات" المياه الساخنة، تساعد على إسترخاء العضلات، المشدودة نتيجة عمل مجهود، حيث ان مساعدتها على تدفق الدماء الى الاوعية الدموية، يؤدي الى تغير طفيف في معدل ضغط الدم، وهو ما يتسبب في شعور الشخص بالإسترخاء والراحة، مما يجعله يميل الى النوم.

الام الظهر

فيما تساعد "كمادات" المياه الساخنة، على تخفيف الام اسفل "الظهر"، والتي يعاني منها الكثير، لاسيما وانها تخفف من تشنج "العضالات"، وتصلب المفاصل، ناهيك عن ان "الكمادات"، الساخنة، تساعد الدورة الدموية النشطة، التخلص من نفايات حمض "اللاكتيك"، المتراكمة.

بينما تساعد ايضاً "كمادات" المياه الساخنة، في علاج الام العضلات والتهاب المفاصل المزمن، وذلك بفاعلية كبيرة، فيما تقوم ايضاً، بتوسيع الاوعية الدموية للعضلات، المحيطة بالعمود الفقري القطني، مما يزيد من تدفق المغذيات والأكسجين الى العضلات، وهو ما يساعد على علاج الانسجة التالفة.

المصادر:

https://www.youm7.com/story/2013/11/28/%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%AE%D9%86%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B7%D9%89-%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%AE%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85/1368609

https://www.webteb.com/articles/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%AE%D9%86%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1_28486

Content created and supplied by: ahmedpipars (via Opera News )