Opera News

Opera News App

11 فائدة مذهلة بجسمك عند تناول الثوم مع الماء على الريق.. واحذره في هذه الحالة

صميدةمهران
By صميدةمهران | Opera News مصر
Published 18 days ago - 188 views

فوائد عديدة تقدمها الطبيعة لنا ، ورغم الطعم والرائحة النافذة للثوم ، فإنه تناوله على الريق صباحا لديه فوائد عديدة لم يمكن حسرها ، ولذا سنقدم لك 11 فائدة من تناوله ..


- يعمل على تحسين عمل الجهاز الهضمي


- يتخلص من السموم في جسدك ويضبط ارتفاع ضغط الدم


- يزيد من المناعة ويقي من الإصابة بأغلب أنواع السرطان


- يعمل على امتصاص المعادن في الجسم 


- يعمل بشكل قوي ضد التهاب المفاصل 


- إذ كانت مصابا بالإنلفونزا فتناوله 


- يمنع نمو المبيضات كما يمنع تسوس الأسنان


- يمنع تكون قرح المعدة والالتهابات المعوية


- كما أنه يعالج حساسية البشرة ويحمي من أشعة الشمس الضارة وكذلك الطفح الجلدي


- يقي من أثار الشيخوخة المبكرة


- يعمل على حرق الدهون وتحسين مستوى الكوليسترول في الجسم 


- مفيد لعمل الجهاز التنفسي ويقي من السل والتهاب الشعب الهوائية والسعال الديكي

ويحتوي فص الثوم النيئ على 4 سعرات حرارية و1.76 ملي لتر من الماء و.19 جرام بروتين و0.01 دهون ، بالإضافة إلى الكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور وفيتامين ج والألياف وغيرها .


لكن في الوقت نفسه ، يحذر الأطباء من تناوله إذ كان الشخص لديه حساسية تجاه الثوم ، لأنه قد يتسبب في صداع وطفح جلدي وارتفاع درجة الحرارة .


أما عن طريقة تناوله الصحيحة ، يتم تقطيع الفص إلى قصع صغيرة وتناوله بالبلع مع كوب ماء ، لأن مضعة يسبب رائحة كريهة ، فضلا عن أن تناوله مثل الدواء يزيد من عملية التمثيل الغذائي .

Content created and supplied by: صميدةمهران (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

صعوبة بلع الطعام وتقرح الفم وفقدان الوزن مؤشر على الإصابة بمرض خطير

20 minutes ago

21 🔥

صعوبة بلع الطعام وتقرح الفم وفقدان الوزن مؤشر على الإصابة بمرض خطير

النظام الصحي المثالي للمحافظة على صحة القلب

40 minutes ago

7 🔥

النظام الصحي المثالي للمحافظة على صحة القلب

انتبه.. لا تأكل هذه الأطعمة إذا كنت تريد بطن مسطحة وغير منتفخة

51 minutes ago

68 🔥

انتبه.. لا تأكل هذه الأطعمة إذا كنت تريد بطن مسطحة وغير منتفخة

وصفة لليمون تفعل المعجزات لصحتنا ولا يفعلها الكثير منا رغم فوائدها العديدة!

1 hours ago

188 🔥

وصفة لليمون تفعل المعجزات لصحتنا ولا يفعلها الكثير منا رغم فوائدها العديدة!

لمرضى السكري.. تناول إحدى هذه الفواكه ينظم مستويات السكر في الدم.. تعرف على التفاصيل

1 hours ago

300 🔥

لمرضى السكري.. تناول إحدى هذه الفواكه ينظم مستويات السكر في الدم.. تعرف على التفاصيل

أهمها مساعدة الجسم في إدارة الإنسولين!.. أغرب الفوائد الصحية التي قد تسمعها في حياتك للفول السوداني

2 hours ago

140 🔥

أهمها مساعدة الجسم في إدارة الإنسولين!.. أغرب الفوائد الصحية التي قد تسمعها في حياتك للفول السوداني

هل تعاني من آلام في الأطراف؟.. احذر من هذه الأمور

2 hours ago

1 🔥

هل تعاني من آلام في الأطراف؟.. احذر من هذه الأمور

هل تعلم أن سيدنا محمد - صلى الله عليه وسلم - سحر ..وماهو الدعاء الذي رقاه به سيدنا جبريل عليه السلام

2 hours ago

104 🔥

هل تعلم أن سيدنا محمد - صلى الله عليه وسلم - سحر ..وماهو الدعاء الذي رقاه به سيدنا جبريل عليه السلام

قبل حلول شهر رمضان .. أفضل طريقة لقضاء فوائت الصيام.. دار الإفتاء تكشف عنها

3 hours ago

49 🔥

قبل حلول شهر رمضان .. أفضل طريقة لقضاء فوائت الصيام.. دار الإفتاء تكشف عنها

فوائد رهيبة للسبانخ.. لن تتخلى عنها أبداً بعد الآن

4 hours ago

52 🔥

فوائد رهيبة للسبانخ.. لن تتخلى عنها أبداً بعد الآن

تعليقات