Sign in
Download Opera News App

 

 

تعرف على فوائد عسل النحل للأطفال والبشرة والصحة ولكن يحذر من تناوله في فترة الحمل والاطفال الرضع

العسل من أكثر الأطعمة ذات الفوائد الصحية، والتي نحتاجها في الوقت الحالي بشكل خاص مع انتشار فيروس كورونا، حيث إنه من أكثر الأطعمة المفيدة  لتقوية مناعة الجسم، وقد استخدم كعلاج طبيعي ووسيلة لتقوية المناعة منذ آلاف السنين

يوصى بتناول عسل النحل دائما، وهذا لأنه يعد من أفضل الأغذية التي تستخدم في الوقاية من الأمراض وعلاجها.


عسل النحل من أهم الأغذية التي يجب الاعتماد عليها، للحفاظ على الصحة، وهذا لأن عسل النحل يحتوي على فوائد للأطفال والبشرة والصحة بشكل عام.

عسل النحل وفوائده:


تتعدد فوائد عسل النحل وهذا لأنه يحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات الضرورية، منها أنه يحتوي على فيتامين أ وفيتامين ب9 ويحتوي على الكاروتين الذي يتحول إلى فيتامين أ بالكبد ويحتوي على البروتينات، كما أنه يحتوي على المواد المضادة للأكسدة التي تحمي الجسم من التعرض إلى الأمراض المختلفة.


فوائد عسل النحل على الريق:

يساعد عسل النحل على علاج المشكلات التي تصيب الجهاز الهضمي.

الوقاية من الإصابة بقرحة المعدة والتخلص من حالات الإسهال.

تناول ملعقتين من عسل النحل على الريق يومياً يساعد على التقليل من الآلام التي تصيب المعدة.

التخلص من الوزن الزائد واعطاء إلى الجسم الطاقة اللازمة لأداء الأعمال اليومية بكفاءة.

يساعد عسل النحل على الوقاية من ارتجاع حمض المعدة، وهذا لأنه يعمل على تبطين جدار المعدة وحمايته من الالتهابات والحرقان الذي يصيب المعدة.

الوقاية من العدوى الفيروسية التي تنتقل إلى الإنسان والحماية من الأنفلونزا.

وفي تقرير آخر الفوائد العسل وهي : 


فوائد العسل عديدة وهي كما يلي:


مضاد للسعال الطبيعي

-زيادة الطاقة والنشاط

التحلية الطبيعية

غني بمضادات الأكسدة

يستخدم كمضاد حيوي

فيما عدا هاتين الحالتين.. فوائد عسل مذهلة

يقدم عسل النحل فوائد لا حصر لها حيث يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات المهمة لبناء جسم الإنسان، ولكن يشير موقع "The Pump"، المعني بالنصائح الصحية للأمهات أثناء فترتي الحمل والرضاعة، إلى أنه من الضروري أن تتوقف الأمهات في فترة الحمل عن تناول عسل النحل الخام وكذلك لا يمكن أن يتناوله الأطفال الرضع الأصغر من عمر عام واحد على الأقل.

جراثيم بكتيرية :

يرجع السبب إلى أن عسل النحل الطبيعي الخام يمكن أن يحتوي على جراثيم بكتيرية، ربما تكون سامة للجهاز الهضمي الصغير للأطفال الرضع وكذلك للأجنة في أرحام الأمهات. كما توجد احتمالات لتعرض عسل النحل للتلوث، رغم أنه من الأمور نادرة الحدوث ولكنه غير مستبعد، لذا يجب امتناع الأمهات في فترة الحمل عن تناول أي أنواع من عسل النحل ما لم يكن مبسترا

https://m.youm7.com/story/2020/3/27/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D8%B9%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%AA/4690333

https://al-ain.com/article/honey-and-benefits

https://www.alarabiya.net/medicine-and-health/2020/02/08/%D9%81%D9%8A%D9%85%D8%A7-%D8%B9%D8%AF%D8%A7-%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AD%D9%84-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-

Content created and supplied by: Karima_Ibrahim (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات