Sign in
Download Opera News App

 

 

"مش فاكهة حلوة و بس" ..لن تصدق فوائد التفاح الخفية التي لا نعرفها..ستندهش جداً

كتب_ أسامة أيمن أسعد

يعتبر التفاح من أكثر الفواكه المحببة للناس بشكل كبير ، فهي بنكهتها و بنيتها الحيوية تشكل قبلة طبيعية لمحبي الفاكهة ، و لكن عزيزي القارئ هل فكرت يوماً فيها كمادة علاجية و لها فوائدها الطبية ؟!! ، من المؤكد أنك لم تفكر فيها هكذا ، لذلك جاء واجبنا كإعلام طبي و غذائي أن نلقي الضوء على التفاح كفاكهة طبية ثمينة للغاية ، لذلك تعالوا لنرى معاً ما هو سبب هذه الأهمية الصحية و الغذائية.

من أهم و أقوى الفوائد الصحية للتفاح تعزيز صحة جهازك العصبي ، حيث أن التفاح يساعد في تقليل عدد الخلايا العصبية المتضررة بسبب الإجهاد التأكسدي نتيجة احتوائه على مركب كويرسيتين (Quercetin) المساعد لحماية الخلايا العصبية، وبالتالي يساعد التفاح في خفض خطر الإصابة بمرض الزهايمر ، كما يخفف التفاح من الإصابة بالجلطات بشكل كبير ، لذلك ينصح به في كل حالات الأمراض الخاصة بالأوعية الدموية أو غيرها من الأمراض المتعلقة بالسمنة ، كما يحمينا التفاح من مرض السكر بشكل كبير للغاية ، و يحمينا التفاح أيضاً من السمنة ، و يكون خير صديق لك في المحافظة على حميتك ، و يساعدك التفاح على دعم المناعة.

و عليه أقول أن هناك الكثير و الكثير من الفواكه الغنية كالتفاح ، و هذه الفاكهة هي كنز كبير متبلور بين أيدينا ، ولا يلتفت له أحد ، ولا يعطيه أحد حقه بالكامل ، لذلك أريد منك عزيزي القارئ أن تعدني أن يتغير تفكيرك في هذا الكنز العظيم للأبد.


المصدر : ويب طب

https://www.webteb.com/articles/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AD-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%AA%D8%A8%D9%82%D9%8A%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85_14159


Content created and supplied by: eg.studio.opera.com (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات