ضربة الشمس أعراضها وكيفية الوقاية منها

محمودعاطف121
By محمودعاطف121 | Opera News مصر
Published 7 days ago - 1 views


تولّد أجسادنا كثيرا من الطاقة الحرارية نتيجة عمليات الاستقلاب وذلك في الظروف العادية , ولكن يتخلص منها بعدة طرق كانتشارها الى الخارج

عن طريق الجلد او التعرق وينظم هذه العمليات مركز التحكم بدرجة حرارة الجسم في الدماغ.

تحدث ضربة الشمس نتيجة تعرض الجسم لدرجات حرارة عالية فترات طويلة بالتزامن مع نقص السوائل فيه ; مما يؤدي الي حدوث خلل في مركز التحكم بدرجة

حرارة الجسم , فيصبح غير قادر على التخلص من هذه الحرارة; مما يتسبب بضرر لبعض الأجهزة الداخلية في الجسم وخاصة في الجهاز العصبي لكونه اكثر 

الاجهزة حساسية للحرارة.

يمكن لأي شخص ان يصاب بضربة الشمس في أثناء موجات الحر الشديدة أو عن طريق أداء تمارين عنيفة في جو حار ولكن هناك مجموعات أكثر عرضة للاصابة وتشمل :

1- كبار السن

2- الاطفال وصغار السن


الاعراض :

1- صداع ودوار

2- غيثان واقياء

3- تبدلات في تعرق الجسم اذ ينخفض مستوي التعرق على الرغم من ارتفاع درجة حرارة الجسم

4- جفاف الجلد واحمراره

5- ضعف العضلات وتشنجها

6- سرعة ضربات القلب والتنفس

7- تغيرات سلوكية كالهياج والارق والقلق وقد تحدث بعض النوبات التشنجية

8- فقدان الوعي والاغماء


الوقاية :

1- ارتداء الملابس الفضفاضة والقطنية وفاتحة اللون

2- تناول السوائل واهمها الماء والعصير

3- تجنب المشي تحت أشعة الشمس بين 11 صباحا و3 بعد الظهر

4- تجنب شرب الكحول المفرط

5- تجنب التمارين العنيفة

Content created and supplied by: محمودعاطف121 (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

تعطيل الدراسة في هذه المحافظة غدا تحسبا لهذا الأمر.. ورسالة هامة للجميع.. ومواطنون يعلقون: "أخيرا"

43 minutes ago

607 🔥

تعطيل الدراسة في هذه المحافظة غدا تحسبا لهذا الأمر.. ورسالة هامة للجميع.. ومواطنون يعلقون:

اقتراح.. تعليق المدارس وإلغاء امتحانات نصف العام.. وعمل امتحانات من فتره واحدة لمواجهة كورونا

1 hours ago

13 🔥

اقتراح.. تعليق المدارس وإلغاء امتحانات نصف العام.. وعمل امتحانات من فتره واحدة لمواجهة كورونا

رأى| إلغاء بطاقة التموين والحبس شهر عقوبة هذه المخالفة ضرورة للحرص على حياة المواطنين

2 hours ago

92 🔥

رأى| إلغاء بطاقة التموين والحبس شهر عقوبة هذه المخالفة ضرورة للحرص على حياة المواطنين

(تحليل).. مفاجأة قد تقلب موازين القمة وتضرب معنويات الزمالك.. 24 ساعة تحسم الأمر

3 hours ago

1038 🔥

(تحليل).. مفاجأة قد تقلب موازين القمة وتضرب معنويات الزمالك.. 24 ساعة تحسم الأمر

نجمة إغراء التسعينات.. اعتمدت على الإثارة والجرأة.. وحقيقة زواجها من صديق مبارك

3 hours ago

150 🔥

نجمة إغراء التسعينات.. اعتمدت على الإثارة والجرأة.. وحقيقة زواجها من صديق مبارك

تحليل| تخفيض أسعار الذهب وعيار 21 بـ 300 جنيه فقط لهذه الفئات من الأسبوع المقبل ومصريون "يا بلاش"

3 hours ago

261 🔥

تحليل| تخفيض أسعار الذهب وعيار 21 بـ 300 جنيه فقط لهذه الفئات من الأسبوع المقبل ومصريون

"برعاية الجزار والبلدوزر" .. بيراميدز يجهز عدة لدغات موجعة للأهلي والزمالك

5 hours ago

37 🔥

الأهلي فريق "درجة ثانية" والدليل التعاقد مع هذا اللاعب

6 hours ago

2802 🔥

الأهلي فريق

(قصة) شاهدت أمي تصعد مع رجل إلى منزله وندمت على ما فعلته!

15 hours ago

22 🔥

(قصة) شاهدت أمي تصعد مع رجل إلى منزله وندمت على ما فعلته!

هل تتحقق المفاجأة الكبري ؟ .. هل يتم تدمير سد النهضة بصاروخ يأتي من بين يدي أبنائه؟.. كل شئ ممكن

15 hours ago

701 🔥

هل تتحقق المفاجأة الكبري ؟ .. هل يتم تدمير سد النهضة بصاروخ يأتي من بين يدي أبنائه؟.. كل شئ ممكن

تعليقات