Opera News

Opera News App

أسباب الشعور بالاختناق وضيق التنفس وطرق العلاج

Published 15 days ago - 227 views

أسباب الشعور بالاختناق وضيق التنفس وطرق العلاج


في بعض الأحيان يشعر الشخص وكأن أنفاسه ثقيلة وهو ما يسمى بضيق التنفس ، ولكن لماذا ينتابك ذلك الشعور؟ وكيف تستطيع تجنب حدوثه ومعالجته؟


 

اسباب ضيق التنفس

الأسباب التي تؤدي إلي الشعور بالاختناق وضيق التنفس كثيرة ومنها :


أمراض القلب والشرايين فقر الدم ، اضطرابات الرئتين أو الممرات الهوائية، الشعور بالقلق والاكتئاب ، وأمراض ضغط الدم، فرط نشاط الغدة الدرقية، الإرهاق، أمراض السمنة وهي احد الاسباب الشائعة.


أعراض

عندما يمر الشخص بتلك الحالة من الشعور بالاختناق وضيق التنفس يصاحبه بعض الأعراض ومنها:عرق شديد ، تسارع ضربات القلب، الإصابة بصداع حاد، وشعور بالدوار.


طرق طبيعية للعلاج


الشمندر "البنجر" 

يستخدم الشمندر إن كان المتسبب في ضيق التنفس هو فقر الدم بسبب نقص الحديد، ويعد الشمندر مصدر غني بالحديد والالياف والكالسيوم والفيتامينات المختلفة التي تساهم في شكل كبير في علاج فقر الدم.


استنشاق البخار

من الطرق الطبيعية لعلاج ضيق التنفس استنشاق البخار فهو يساعد على ترطيب وفتح المجاري التنفسية وتحليل المخاط المتراكم فيها. 


القهوة الداكنة

علي عكس الشائع عن اضرار القهوة فهي تساعد في علاج ضيق التنفس بشكل كبير، فالكافيين الموجود في القهوة يساهم في التقليل من تعب عضلات الجهاز التنفسي وتحسين كفاءة عمل الشعب الهوائية، كما يعمل على علاج أعراض الربو.


الشمر

من الاعشاب الطبيعية التي تساعد في علاج المشاكل التنفسية بسبب خصائصه الطاردة للبلغم، كما انه غني بالحديد لذلك فهو لديه قدرة على علاج أعراض فقر الدم الناتجة عن نقص الحديد.


الزنجبيل  

فوائد الزنجبيل كثيرة ومنها أنه يساعد على علاج بعض الحالات المرضية، مثل الشعور بضيق التنفس، فهو علاج فعال لحالات احتقان الصدر والأنف الذي يعد سببًا رئيسيًا للشعور بفقدان القدرة على التنفس بشكل طبيعي. 


أوراق الجوافة  

وتحتوي أوراق الجوافة على بعض العناصر الغذائية الفعالة في علاج حالات ضيق التنفس، ويتم تحضير مشروب أوراق الجوافة عن طريق نقعها في الماء لفترة، ثم غليها، وتناولها دافئة.


https://www.elconsolto.com/chronic/chronic-news/details/2020/6/16/1810786/%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3-5-%D8%A3%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87-%D8%B5%D9%88%D8%B1-?amp

Content created and supplied by: fares133 (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

من هو القرين؟ وماذا يفعل مع الإنسان؟

6 minutes ago

3 🔥

من هو القرين؟ وماذا يفعل مع الإنسان؟

أشهر أم في السينما.. تزوجت فنان شهير أصيب بالشلل وانتحر نجلها.. تعرف على رفيعة الشال

28 minutes ago

36 🔥

أشهر أم في السينما.. تزوجت فنان شهير أصيب بالشلل وانتحر نجلها.. تعرف على رفيعة الشال

غيبوبة وثلاث جلطات في الدماغ.. حكاية حزينة للفنان خالد سامي

39 minutes ago

88 🔥

غيبوبة وثلاث جلطات في الدماغ.. حكاية حزينة للفنان خالد سامي

حكاية الجثة التى احتفظ بها مصطفى محمود أسفل سريره لمدة 4 أشهر.. ورد فعل والدته عندما رأتها

43 minutes ago

48 🔥

حكاية الجثة التى احتفظ بها مصطفى محمود أسفل سريره لمدة 4 أشهر.. ورد فعل والدته عندما رأتها

ثمرة حللتها مصر بضوابط ومنعت في بعض الدول الإسلامية.. تعرف عليها

49 minutes ago

55 🔥

ثمرة حللتها مصر بضوابط ومنعت في بعض الدول الإسلامية.. تعرف عليها

بكوب ماء.. اتبعي هذه الحيلة لتنظيف السجاد فى دقائق

52 minutes ago

61 🔥

بكوب ماء.. اتبعي هذه الحيلة لتنظيف السجاد فى دقائق

أين يقع "البحر الميت " .. ولماذا سمي بهذا الاسم ؟

57 minutes ago

34 🔥

أين يقع

تريدين عمل حلوى لأطفالك ولا تملكين المال أقدم لك الحل ب "كوب من الدقيق وسكر وزيت"

1 hours ago

13 🔥

تريدين عمل حلوى لأطفالك ولا تملكين المال أقدم لك الحل ب

هذه العلامات تدل على أنك محسود و3 أشياء يجب أن تفعلها للعلاج من الحسد

1 hours ago

295 🔥

هذه العلامات تدل على أنك محسود و3 أشياء يجب أن تفعلها للعلاج من الحسد

بحث طبي.. "قيلولة الظهر" تشحذ الذهن وكفاءته الإدراكية

1 hours ago

3 🔥

بحث طبي..

تعليقات