أصبح البلغم من أكثر الأشياء المقلقة في حياتنا، لأنه من الأعراض البارزة التي تدل على الإصابة بفيروس كورونا، لذا ينصح دائمًا بالبحث عن العلاجات المنزلية والاستمرار عليها، عندما تشعر بوجود بلغم متكون في حلقك، وعند التفكير في الأمر، ستجد أن العلاج في مطبخك وأنت لا تعلم ذلك.

يعيش العالم الآن فترة من التقلبات المناخية، وبالتالي تزداد معدلات الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا، وبناء على ذلك، لابد من اتباع بعض الطرق العلاجية، التي تعمل على طرد البلغم من الرئتين بسهولة، دون الحاجة لتناول دواء، وفيما يلي بعض منها:

-عصير الليمون الدافئ:

يصنف من العلاجات المستخدمة منذ القدم، إذ يتميز الليمون بخصائص مضادة للجراثيم والميكروبات، كما ينقي الجسم ويطهره من السموم، وبجانب ذلك، يساهم بفاعلية كبير في التخلص من السعال والبلغم، وكل ما عليك فعله هو عصر ليمونة على كوب ماء دافئ، أضف بعد ذلك ملعقة عسل البيض، وتناول هذا الخليط على الريق يوميًا، وستحصل على نتيجة مبهرة.

-أوراق الجوافة:

من أهم الأعشاب التي توجد عند العطار، وتعتبر من أفضل الطرق العلاجية في التخلص من السعال والبلغم، وبالنسبة للمرأة الحامل، أكد خبراء التغذية والأطباء أنها تعد آمنة بشكل كبير، ولا توجد أي آثار جانبية، ولتحضيره في 5 دقائق، اغلي أوراق الجوافة مع الماء، وتناولها يوميًا على الريق.

-الزنجبيل:

من أفضل العلاجات ومكون أساسي في بعض الأطعمة، يتميز بخصائص مضادة للالتهابات، وبالتالي يعمل على تخفيف الغثيان والقيء، ويساهم في علاج أمراض العظام، ويقلل من معدلات الكوليسترول بالدم، وبجانب ذلك، يطرد البلغم ويعد مضاد جيد للفيروسات.

-الغرغرة:

خلط الماء بالملح من الطرق السريعة أيضًا لأن الملح يتميز بقدرة على قتل الجراثيم والتخفيف من التهاب الحلق عند استخدامه بشكل يومي، وإذا كنت تعاني بشكل مبالغ ولم تجد نتيجة، ينصح بالذهاب إلى الطبيب على الفور.

المصدر:

https://www.elbalad.news/4646743

Content created and supplied by: EsraaSoilman (via Opera News )