Sign in
Download Opera News App

 

 

وصفه منزلية بسيطة جداً لعلاج آلام أسفل الظهر نهائيا .. جربها الآن

تعتبر آلام الظهر من المشاكل التي تواجه العديد من الأشخاص سواء من الرجال أو السيدات ، و قد تكون مؤشر للإصابة بأمراض أخرى ، أو أسلوب الحياة غير الصحي ، أو الجلوس لفترات طويلة ، وعدم ممارسة التمرينات الرياضية حتى ولو كانت المنزلية البسيطة .  

فيلجأ البعض إلى الأدوية التي لها آثار جانبية بالتأكيد ، وقد تكون غير مجدية ، علاوة على غلو ثمنها ، فيذهب الوصفات الطبيعية ، فقد أوضح الدكتور أحمد أبو النصر استشاري العلاج بالأعشاب والنباتات الطبية ، أنه توجد وصفة منزلية طبيعية سهلة وبسيطة لعلاج آلام أسفل الظهر . 

المكونات :-

١٠ فصوص أربع ملاعق كبيرة من أي زيت سواء زيت عباد الشمس أو زيت صويا. 

الطريقة :-

  يتم قلي الثوم على نار هادئة في الزيت ، ويتم دهان موضع الآلام أو الالتهابات في الظهر ويترك الدهان لمدة ٣ ساعات ثم يتم الاستحمام بالماء الدافئ وذلك لمدة خمسة عشر يوما، وهذه الوصفة الطبيعية لا تكلف أكثر من ثلاثة جنيهات . 

وقد أشار أبو النصر أن زيت الثوم يساعد في علاج الإلتهابات ، حيث أن الثوم يعمل على دعم الأعصاب ، ووقف الإلتهاب المصاحب للانزلاق الغضروفي لأنه مضاد حيوي طبيعي وقوي . 

وتعتبر ممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر يعمل على مرونة العظام وحماية الغضاريف من الإلتهاب أو التآكل ، كما تعمل التمارين الرياضية أيضاً على ضخ الدم لكل أنحاء الجسم بشكل منتظم .     

https://www.elbalad.news/4067816   

Content created and supplied by: eg.studio.opera.com (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات